Représentations, idées reçues, peurs, fausses croyances
Il y a toujours des solutions
Avoir un trouble de santé mentale, c'est être en souffrance, peu importe le trouble. Il y a toujours des solutions. Mais le rétablissement peut prendre du temps et peut nécessiter un traitement approprié.
Demander de l'aide demande du courage
Demander de l'aide pour s'en sortir n'est pas un signe de faiblesse, au contraire ! C'est un signe de courage et ça démontre qu'on veut vraiment s'en sortir et non rester dans ses problèmes.
On ne sait par contre pas trop bien quoi faire, ni à qui demander de l'aide, y compris quand on reçoit la souffrance de l'autre. Un sentiment d'impuissance autour de la santé mentale s'installe alors. Il existe pourtant des solutions.
La santé mentale concerne tout le monde
Les enfants et les adolescents sont tout aussi concernés que les adultes par ces troubles, souvent liés à des difficultés familiales, au stress, au harcèlement scolaire, etc.
Il ne suffit pas de penser de manière positive pour s'en sortir. La pensée positive est utile, mais elle ne peut pas résoudre tous les problèmes de santé mentale. Voyons tout cela ensemble !